행복의 기원

진화심리학에 관한 서은국 교수의 책 <행복의 기원>에서 기억에 남는 구절을 몇개 뽑아봤다. 

행복은 거창한 관념이 아니라 구체적인 경험이다.
Happiness is not a big concept but a concrete experience.

사랑하는 사람과 함께 음식을 먹는 것 그것이 바로 행복이다. 
It's Happiness to eat something with whom we love.

'행복한 사람'은 일상에서 긍정적인 정서(기쁨 등)을 남보다 자주 경험하는 사람이다. 
Happy people are who daily experience positive feelings like pleasure more frequently than others.

행복은 기쁨의 강도가 아니라 빈도다. 
Happiness is the frequency, not the intensity, of positive affect.

행복해지려면 다른 사람을 지나치게 신경쓰지 마라. 
To be happy, we must not be too concerned of others.

각자 자기 인생의 '갑'이 되어 살아보는 것에 좀 더 익숙해지는 것이다. 
We'd better get experienced to live as an owner(employer) for each life.

2017.7.30